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腌制芥菜的方法步骤

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<p>  坐姿不良,走路踢里踏拉,耸肩腆肚,这些通常是你能量已耗干的表现。在办公室一坐就是七八个小时,如果不能保持正确的姿势,反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着,应当收腹立腰,放松双肩,脖子有稍稍伸展的感觉。</p>
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<p>  用法:将上药浸泡半小时,水煎沸后20分钟,取汁250ml,分3~4次服。治疗肺炎喘促明显者。</p>
<p>  在感到有点儿饿时开始吃饭,而且每餐在固定时间吃,这样可避免太饿后吃得又多又快;</p>
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